Recientes investigaciones señalan al azafrán como un potencial tratamiento para la falta de humor y el estrés asociados a la población adolescente. Un estudio clínico en Australia ha mostrado prometedores resultados al respecto.
Investigadores de la Universidad de Murdoch en WA han medido el impacto asociado a la suplementación con altas dosis de azafrán en 70 adolescentes Australianos, de entre 12 y 16 años, los cuales habían reportado falta de humor, estrés y confusión.
Los adolescentes recibieron una dosis de 14 mg de affron® o de placebo, dos veces al día, en un estudio con doble ciego. Aquellos que estaban recibiendo affron® reportaron una mejora considerable del 33% en su humor, comparado por el 17% reportado en el grupo del placebo.
El psicólogo y co-autor del estudio, el Doctor Adrian Lopresti, sostiene que los resultados del ensayo sugieren que la suplementación con extractos de azafrán son una alternativa seria cuando hablamos de la mejora del humor, ya que muestran muy pocos, o ningún efecto secundario.
“Aunque cocinar con altas cantidades de azafrán resulta prohibitivo en términos económicos, los suplementos son una manera mucho más rentable de ingerir esta especie y beneficiarse de sus propiedades. Actualmente estamos trabajando para identificar la dosis óptima, así como la duración necesaria para el tratamiento.” Sostuvo el Dr. Lopresti.
A pesar de que el azafrán parece paliar los síntomas del estrés, el Dr. Lopresti señala que la única manera de erradicarlo es atacar directamente a la fuente del mismo.
Fuente: A.L. Lopresti et al. affron®, a standardised extract from saffron (Crocus sativus L.) for the treatment of youth anxiety and depressive symptoms.
